Les connexions sociales: la force du nombre

La démarche MAVIA, lancée par l'olympienne Kathy Tremblay, se base sur trois grands besoins qui supportent la motivation: le sentiment de…


Contrer le stress chez les enfants par le sport

Le monde dans lequel nous vivons en est un de performance et de rapidité d'exécution. Ce phénomène a un prix: manque de sommeil, stress, problèmes de…


Course: une chaussure à votre pied et votre foulée

Dans la vie comme dans le sport, rien n'est jamais vraiment simple. Ce sera le cas lorsque vous devrez déterminer quel type de chaussures de course…


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Le bike and run: multiplier le plaisir

Vous êtes une “brute” de cardio ou vous connaissez quelqu’un qui est en une? La combinaison de la course à vélo et de la course à pied pourrait vous…


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Fier partenaire: Flow

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Fier partenaire: Le Carrefour Industrielle alliance

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Fier partenaire: Blu-Dot Protein Tea

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