25 janvier 2026
5KM BougeBouge Québec 2026
5KM BougeBouge Québec 2026 : une expérience personnelle ou en famille unique, en collaboration avec les Galeries de la Capitale, à travers leurs 15 attractions, notamment leur montagne russe, leur carrousel, l’arsenal, le pendule, et bien d’autres. Le parcours de 5 km vous promet une aventure sportive unique. Préparez-vous à bouger et à passer un merveilleux week-end dans la belle ville de Québec.
Participez à un événement unique et amusant qui vous fera courir en “t-shirt et shorts” au cœur de l’hiver sur un parcours de 2,5 km ou 5 km. Ne manquez pas cette occasion de vivre une expérience inoubliable !
30,00 $ – 40,00 $
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Détails
- Date: 25 janvier 2026
- Heure de début: 07h00a.m.
- Heure de fin: 10h00a.m.
- Adresse: Entrée "B" & "C" près du Renaud Bray Galeries de la Capitale 5401 Boulevard des Galeries, Québec QC G2K 1N4
- Coordonnées: 5401 Boulevard des Galeries, Québec QC G2K 1N4
Horaire
- 7h 45 Inscription tardive
- 8 h 15 Départ 5KM par vague Rouge : moins de 29 minutes* Jaune : 30-34 minutes* Bleu : 35-45 minutes * Vert : 46 minutes et plus*
- 8 h 15 Départ 2.5KM vague Mauve (départ avec les dossards bleu ou vert du 5KM)
- 9 h 15 Remise de prix Top 3 H\F
Nos partenaires
5KM BougeBouge Québec Galeries de la Capitale
5KM BougeBouge Québec 2026 : une expérience personnelle ou en famille unique, en collaboration avec les Galeries de la Capitale, à travers leurs 15 attractions, notamment leur montagne russe, leur carrousel, l’arsenal, le pendule, et bien d’autres. Le parcours de 5 km vous promet une aventure sportive unique. Préparez-vous à bouger et à passer un merveilleux week-end dans la belle ville de Québec.
Participez à un événement unique et amusant qui vous fera courir en “t-shirt et shorts” au cœur de l’hiver sur un parcours de 2,5 km ou 5 km. Ne manquez pas cette occasion de vivre une expérience inoubliable !
Un organisme à but non lucratif fondé et dirigé par la double Olympienne en triathlon Kathy Tremblay. La mission de notre organisation est de prévenir le décrochage physique chez les adolescents, les jeunes familles et les retraités par le rassemblement des acteurs de vie active dans les communautés. Toutes nos initiatives sont basées sur le principe des motivations autodéterminées qui mettent au cœur de ses actions l’éducation, le besoin d’autonomie, le développement du sentiment de compétence et le besoin de connexion sociale. Votre contribution à la mission : https://www.bougebouge.com/impact-bougebouge/
Le 5 km BougeBouge Québec 2026 aux Galeries de la Capitale compte plus de 400 marches par tour de 2,5 km. Nous vous promettons une ambiance chaleureuse !
Récupération du dossard
- DATE : Samedi 24 janvier 2026 de 13 h 30 à 16 h 00 LIEU : À déterminer
Politique de transfert de dossard
- Vous pouvez faire un transfert de dossard gratuitement lors de la période de ramassage de dossard avec preuve de paiement du billet à échanger et la preuve de paiement.
Frais d’inscription
- Prix du billet : consultez la billetterie au bas de la page.
- Les prix augmenteront de 5$ par mois au cours des 90 jours avant le début de l’événement.
- Un frais de plateforme de 2,95 $ + 3% de la transaction ainsi que les taxes TPS et TVQ seront ajoutés à votre commande.
- Les inscriptions en ligne se terminent le jeudi avant l’événement.
Méthodes de paiement
- Nouvelle inscription par transfert bancaire, lors de la période de récupération des dossards seulement.
- Billetterie en ligne : Visa, Mastercard, Paypal.
Politique d’annulation
- Les billets de course ne sont pas remboursables sauf en cas d’annulation par BougeBouge. Si tel est le cas, BougeBouge va rembourser le prix du billet ainsi que les frais de services exigés au moment de l’achat.
Inclus dans l’inscription
- Un prix du finissant vous sera remis lors de votre passage au fil d’arrivée et peut varier selon la saison tel : une casquette, une tuque, un bandana, un porte clé, un t-shirt etc. Les organisateurs réservent une surprise à toutes les courses.
- Les photographes publieront un album photo de l’événement sur notre page Facebook! Aimez notre page Facebook afin de recevoir les notifications de mise en ligne des photos!
Écouteur
La Fédération québécoise d’athlétisme ne recommande pas le port des écouteurs pendant la course. Si vous souhaitez courir avec de la musique, vous devez être en mesure d’entendre les sons de l’extérieur tel qu’un coureur vous demandant de lui céder le passage ou un bénévole vous donnant une consigne. Il s’agit de votre sécurité et de celle des autres participants et bénévoles. Il sera aussi interdit de faire l’événement en poussette du à la complexité du parcours, ses escaliers et corridors étroits. Pour la sécutiré de tous les participants, les poussettes sont interdites.
Vestiaire
Le vestiaire sera accessible à tous les participants. Voici les étapes à suivre :
- Préparez votre sac : Lors de la remise des dossards, vous recevrez un autocollant sur lequel vous devrez inscrire votre numéro de dossard. Rangez vos effets personnels dans un sac et collez l’autocollant sur ce sac. Il est de votre responsabilité d’apporter un sac et de l’identifier correctement.
- Déposez votre sac : Les sacs seront placés dans un espace ouvert surveillé par nos bénévoles. Vous devrez vous-même déposer votre sac à un endroit dont vous vous souviendrez, puis quitter la zone.
- Récupérez votre sac : Pour récupérer votre sac, vous devrez montrer aux bénévoles la correspondance entre le numéro inscrit sur votre sac et celui de votre dossard. Aucun sac non identifié ne sera accepté.
Important : Nous ne sommes pas responsables des pertes ou des vols si vous choisissez de laisser vos effets personnels dans cet espace.
Toilettes
- Dans toutes les sections publiques et la foire alimentaire, veuillez observer la signalisation publique.
Station d’eau
Il y aura une station d’eau sur le parcours et une collation vous sera offerte à l’arrivée.
Chronométrage
- Sportstats fera le chronométrage de l’événement. En cliquant sur ce lien, vous trouverez vos résultats.
- Les résultats seront classés par catégorie d’âge (U5, 6-7, 8-9, 10-12, 13-14, 15-19, 20-29, … jusqu’à 60 ans +)
- Les départs se feront par vague
- Rouge : moins de 29 minutes
- Jaune : 30-34 minutes
- Bleu : 35-45 minutes
- Vert : 46 minutes et plus
Stationnement
- Entrée B près du Renaud Bray ou entrée ou C
Éco responsabilité
- Ne pas jeter des déchets au sol lors de votre activité.
- SVP mettre les déchets dans les bons bac de récupération.
Nous travaillons très fort pour que tous nos événements atteignent nos objectifs éco-responsables.
Foire aux questions
Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question sur cette page, n’hésitez pas à consulter notre FAQ.
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